반응형 발목냉찜질2 인대파열 치료 후 1년뒤 발목상태 움직임 발목 인대 파열 후 1년이 지나면 어떤 상태가 될까요? 모든 게 정상으로 돌아올까요? 시간만 지나면 완벽하게 괜찮아질 거라고 기대했었고 열심히 병원도 다녔었는데요. 사람마다 다르겠지만 제 발목 기준으로 1년이 지난 지금 발목 상태가 어떤지 같이 확인해보도록 해요. 1. 다친 부분 & 발목 인대 파열 시기 2021년 9월에 계단에서 접질렀는데 아무것도 아닌 줄 알았지만 접질리고 난 뒤 발목이 바로 부어오르는 거 확인. 밤이라서 바로 병원은 못 가고 집에 오자마자 냉찜질 시작하였으며, 그때부터 혼자서는 제대로 걸을 수가 없었어요. 난생처음 발목 부상으로 다음날 아침에 바로 병원으로 직행. 병원으로 가는 것도 고난이었어요. 너무나 부어 올라서 한 걸음씩 걷는 것도 거의 불가능해서 거의 끌려가다시피 했습니다. .. 2022. 8. 15. 발목 인대 늘어났을때 냉찜질 안녕하세요. 명절 잘 보내고 계신가요? 이번에 아니 이틀 전에 계단에서 넘어져서 발목을 다쳤어요. 제 인생 처음 발목 삔 적이 처음이에요. 항상 어딘가 다쳤을때 냉찜질인지 온찜질인지 너무나 헷갈려요 저만 그런거 아니죠? 이번에 저도 처음 알게 된 발목 인대 늘어났을 때 관리방법을 알려드리고 싶어서요. 특별히 관리내용은 일단 병원에 빨리 가보세요. 정형외과. 신경외과 둘다 괜찮습니다. 전 밤에 다쳐서 다음날 아침에 집 근처 병원으로 갔어요. 다친 날에는 솔직히 그냥 넘어졌나 보다 했는데 넘어지자마자 발목이 바로 붓더라고요. 사실 이런경우가 처음이라서 괜찮을 줄 알았지만. 발을 땅에 닿는순간 너~~~~~무 아팠습니다. 걸을 때 이렇게 제약이 있는 경우가 처음이라 너무나 당황스러웠죠. 다행히 같이 일하는 동료.. 2021. 9. 20. 이전 1 다음 반응형
